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Monte sua dieta personalizada de graça e alcance seus objetivos em 2025!Se alimentar bem nunca foi tão simples! Com o Tedi, você recebe uma dieta personalizada com base nas suas preferências, objetivos e restrições alimentares.
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Quero uma dieta para emagrecimento
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Quero um plano alimentar para celíaco
Como funciona?Na conversa com o Tedi no Whatsapp, peça “plano alimentar”. O Tedi vai te responder com algumas perguntas rápidas sobre seu estilo de vida e objetivos (como emagrecimento ou ganho de massa, alimentos que você tem preferência ou restrição).Começar
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🏋Por que usar?Uma dieta personalizada permite que você cumpra o plano com consistência e melhore seus resultados!Pedir minha dieta
Últimas pedidasAlgumas perguntas de quem já usou o Tedi para te inspirar!
Quero uma dieta para emagrecer comendo bastante proteína.
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Tenho 23 anos e 67kg. Quero um plano alimentar para ganho de massa magra.
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Preciso de um plano alimentar e um plano de musculação para perder peso.
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Quero uma dieta para a semana com 3 refeições e tenha no total 2.000kcal por dia.
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Receitas FIT
Freshly baked bundt cake on a plate in a modern kitchen setting with bananas and a saucepan in the background.
Bolo de Banana FitnessCom Banana, aveia em flocos e um toque de mel, essa receita é perfeita para quem busca uma opção nutritiva e deliciosa. Preparo simples no liquidificador
Homemade artisan bread placed on a wooden cutting board with orange juice and a teapot in the background.
Pão FitOpção saudável e deliciosa de pão fit que combina com farinha de aveia e farinha integral.
Delicious spinach-filled omelette served on a white plate in a cozy kitchen with eggs and arugula nearby.
Omelete Dourada com Ervas FrescasFeira com ovos cremosos, queijo mussarela e tomate, está omelete é fácil de fazer e muito nutritiva!
Colorful fruit salad bowl with bananas, berries, and oranges on a kitchen counter with fresh ingredients in the background.
Salada de Frutas ColoridaPerfeita para refrescar em dias quentes, está salada combina a docucar de mirtilos e bananas com o frescor de tomates grape.
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Perguntas Frequentes
O que é o Tedi?
Tedi é um assistente de cozinha com inteligência artificial, disponível gratuitamente no WhatsApp 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ele ajuda com receitas, dicas culinárias, contagem de calorias, sugestões de cardápios e muito mais.
Como posso acessar o Tedi?
Você pode acessar o Tedi pelo WhatsApp. Basta enviar uma mensagem para começar. Além disso, temos nosso portal de receitas: Receitas do Tedi, onde você encontra todas as receitas disponíveis.
É seguro usar o Tedi?
Sim, é totalmente seguro usar o Tedi. Todas as informações fornecidas por você são tratadas com privacidade e segurança, e o Tedi não compartilha seus dados com terceiros.
Posso conversar com o Tedi por áudio?
Sim! Você pode enviar mensagens de áudio para o Tedi no WhatsApp, e ele responderá com texto para facilitar a interação.
Posso enviar uma imagem ou foto para o Tedi?
Sim, você pode enviar imagens ou fotos para o Tedi, e ele reconhecerá os ingredientes ou itens presentes na imagem, sugerindo receitas e dicas personalizadas.
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