1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire um pouco do miolo.
3.Em uma tigela, misture os tomates picados, a cebola e o alho picados, as ervas, o azeite, o sal e a pimenta.
4.Recheie as abobrinhas com a mistura e coloque em uma assadeira.
5.Polvilhe o queijo parmesão por cima.
6.Asse por cerca de 25-30 minutos ou até que as abobrinhas estejam macias e levemente douradas.