1.Corte as abobrinhas ao meio e retire o miolo.
2.Refogue a cebola e o alho no azeite, adicione a carne moída e cozinhe até dourar.
3.Misture o tomate e tempere com sal.
4.Recheie as abobrinhas com a mistura, polvilhe queijo parmesão por cima e leve ao forno por 20 minutos a 180°C.