Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Abobrinha Refogada
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare um acompanhamento leve e saboroso com esta receita de Abobrinha Refogada. Combinando a textura macia da abobrinha com o aroma do alho e da cebola, este prato é temperado com azeite, sal e pimenta, e finalizado com um toque fresco de cheiro verde. Uma opção rápida e saudável para sua refeição!Ingredientes
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Instruções
1.Comece picando a cebola e o alho.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione a cebola picada.
3.Refogue até ficar transparente.
4.Em seguida, adicione o alho e refogue por mais alguns minutos.
5.Corte as abobrinhas em rodelas e adicione à frigideira.
6.Tempere com sal e pimenta do reino.
7.Cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos, até que as abobrinhas fiquem macias.
8.Finalize com cheiro verde picado antes de servir.
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