Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Almôndegas Fit com Molho de Tomate e Espaguete de Abobrinha
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Experimente as Almôndegas Fit com Molho de Tomate e Espaguete de Abobrinha, uma refeição saudável e saborosa, perfeita para quem busca manter a forma sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Pré-aqueça o forno a 180°C.
2.Em uma tigela, misture o frango moído, batata-doce, ovo, alho, cebola, sal e pimenta.
3.Modele em bolinhas e coloque em uma assadeira.
4.Asse por 25 minutos.
5.Enquanto isso, prepare o molho refogando os tomates pelados com azeite, alho, e orégano.
6.Para o espaguete de abobrinha, use um espiralizador ou fatie finamente.
7.Cozinhe rapidamente na frigideira.
8.Sirva as almôndegas com o molho e o espaguete de abobrinha, decorado com manjericão fresco.
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