Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Arroz com Brócolis e Alho-Poró
30 minutosPreparo
40 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Experimente um arroz com brócolis e alho-poró, uma combinação saudável e saborosa que é perfeita como acompanhamento ou prato principal. Uma forma deliciosa de incluir mais verduras na sua dieta!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz em uma panela grande.
2.Enquanto isso, coza os brócolis em água salgada por 3-4 minutos e reserve.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione a cebola e o alho picados, refogue até dourar.
4.Junte o alho-poró fatiado e refogue por mais alguns minutos.
5.Misture tudo em uma tigela grande, adicione os brócolis e tempere com sal, pimenta e ervas frescas.
6.Sirva quente.
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