Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Arroz com Frango Grelhado e Legumes Assados
20 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Saboreie o Arroz com Frango Grelhado e Legumes Assados, uma refeição completa e nutritiva que vai agradar a toda a família!Ingredientes
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Instruções
1.Coe o arroz integral.
2.Tempere os filés de frango com alho, sal e pimenta.
3.Grelhe o frango em uma frigideira com azeite até dourar.
4.Asse as cenouras cortadas em rodelas e os brócolis em uma assadeira com azeite, sal e pimenta até ficarem macios.
5.Sirva o arroz com o frango grelhado e os legumes, decorando com ervas frescas.
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