Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Arroz de Couve-flor
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra uma alternativa saudável e deliciosa ao arroz tradicional com este Arroz de Couve-flor. Preparado na air fryer, este prato combina couve-flor ralada com alho, cebola e azeite, resultando em uma textura leve e um sabor incrível. Finalizado com salsinha fresca, é perfeito para quem busca opções low-carb ou simplesmente quer inovar no cardápio!Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Rale a couve-flor até ficar com aspecto de arroz.
2.Em uma tigela, misture a couve-flor com alho picado, cebola picada, azeite e sal.
3.Preaqueça a air fryer a 180°C e cozinhe por 15 minutos.
4.Adicione salsinha antes de servir.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Arroz de Couve-Flor com Legumes15 minutos
Arroz de Couve-flor10 minutos
Arroz de Couve-flor10 minutos
Arroz de Couve-Flor com Ervas Frescas15 minutos
Arroz de Couve-flor10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000