Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Arroz de Couve-flor com Brócolis e Cenoura
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
O Arroz de Couve-flor com Brócolis e Cenoura é uma opção saudável e saborosa, perfeita para quem busca alternativas ao arroz tradicional. Uma refeição leve e cheia de nutrientes!Ingredientes
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Instruções
1.Rale a couve-flor para formar o 'arroz'.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione o alho picado e refogue.
3.Adicione a cenoura picada e o brócolis.
4.Cozinhe por alguns minutos e, em seguida, adicione a couve-flor.
5.Tempere com sal e pimenta e refogue até ficar macio.
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