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Arroz de Couve-Flor com Ovos Mexidos
Arroz de Couve-Flor com Ovos Mexidos
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Descubra uma combinação saudável e saborosa com este Arroz de Couve-Flor com Ovos Mexidos. Uma refeição completa e nutritiva que mistura arroz cozido, couve-flor refogada e ovos cremosos, tudo temperado com ervas frescas. Perfeito para um almoço leve ou jantar reconfortante!

Ingredientes

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Instruções

1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
2.Acrescente a couve-flor e refogue por cerca de 5 minutos.
3.Em outra tigela, bata os ovos e faça os ovos mexidos.
4.Misture o arroz cozido com a couve-flor refogada, tempere com sal e pimenta, e finalize com os ovos mexidos.
5.Decore com ervas frescas antes de servir.
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