Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Arroz Integral com Frango Grelhado e Brócolis
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma refeição saudável e equilibrada de Arroz Integral com Frango Grelhado e Brócolis. Combinando a textura nutricional do arroz integral, a suculência do frango grelhado e o frescor dos brócolis, este prato é perfeito para quem busca uma alimentação saborosa e nutritiva. Fácil de preparar e rico em proteínas e fibras, é ideal para um almoço ou jantar leve e satisfatório.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Tempere o frango com sal e grelhe em uma frigideira com azeite até dourar.
3.Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios.
4.Monte o prato com o arroz, o frango grelhado e os brócolis.
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