Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Arroz Integral com Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato saudável e saboroso de Arroz Integral com Legumes. Combinando a textura nutrica do arroz integral com a colorida mistura de cenoura, abobrinha e pimentão, esta receita é perfeita para um almoço leve e nutritivo. O refogado de cebola e alho em azeite adiciona um aroma irresistível, tornando este prato uma opção deliciosa para quem busca uma refeição equilibrada e cheia de sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.
2.Adicione os legumes picados e refogue até ficarem macios.
3.Acrescente o arroz integral e 2 xícaras de água.
4.Cozinhe até a água evaporar e o arroz ficar macio.
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