Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Atum Grelhado com Ervas ao Lado de Legumes Coloridos
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato leve e saudável de atum grelhado, perfumado com ervas finas e acompanhado por um colorido mix de legumes. Uma refeição equilibrada e saborosa, perfeita para quem busca uma alimentação nutritiva sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o atum com azeite, ervas, sal e pimenta.
2.Grelhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado.
3.Refogue os legumes em azeite até ficarem macios.
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