Name: Aveia overnight com chia, frutas vermelhas e mel
Prep time: 10 minutos
Cook time: 0 minutos
Ingredients: 1/2 xícara aveia em flocos; 1/2 xícara leite de amêndoas; 1 colher de sopa sementes de chia; 1/2 xícara frutas vermelhas; 1 colher de sopa mel

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Aveia overnight com chia, frutas vermelhas e mel

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10 minutosPreparo

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1 porçãoRendimento

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Descrição

Desperte suas manhãs com aveia overnight com chia, frutas vermelhas e mel! Misture todos os ingredientes à noite e deixe na geladeira, e pela manhã você terá um café da manhã saudável e saboroso à sua espera. Prático e nutritivo!