Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Berinjela e Couve Kale Refogadas
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Experimente esta deliciosa combinação de berinjela e couve kale refogadas, com um toque cítrico da laranja pera. Esta receita saudável e saborosa mistura texturas e sabores, incluindo o leve amargor do almeirão, criando um prato nutritivo e repleto de vitaminas. Perfeito como acompanhamento ou refeição leve!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a berinjela picada até dourar.
2.Adicione a couve kale e cozinhe até murchar.
3.Misture o almeirão e refogue rapidamente.
4.Finalize com a laranja pera cortada em rodelas por cima.
5.Tempere com sal a gosto antes de servir.
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