Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Bife de Patinho Grelhado com Arroz e Cenouras
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com um suculento Bife de Patinho Grelhado, acompanhado de arroz soltinho e cenouras macias. Esta refeição equilibrada e saborosa combina a proteína do bife temperado com alho e especiarias, carboidratos do arroz e as vitaminas da cenoura. Uma opção rápida e nutritiva para o seu almoço ou jantar!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os bifes com sal, pimenta e alho picado.
2.Grelhe em uma frigideira com azeite até o ponto desejado.
3.Cozinhe o arroz normalmente.
4.Cozinhe a cenoura em água com sal até ficar macia.
5.Sirva o bife ao lado do arroz e das cenouras.
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