Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Bolinho de Whey Proteína de Microondas
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Prepare um delicioso e nutritivo Bolinho de Whey Proteína no microondas em apenas 1 minuto e 30 segundos! Combinando whey protein, aveia, banana e cacau, esta receita rápida é perfeita para quem busca uma opção saudável e rica em proteínas. Ideal para o pós-treino ou como um lanche energético a qualquer hora do dia.Ingredientes
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Instruções
1.Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
2.Coloque a mistura em uma caneca ou tigela que possa ir ao microondas.
3.Cozinhe em potência alta por aproximadamente 1 minuto e 30 segundos, ou até que o bolinho esteja firme.
4.Deixe esfriar um pouco antes de desenformar e sirva.
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