1.Em uma caneca, misture bem a aveia, o cacau, o sal e o fermento.
2.Adicione o ovo e misture até ficar homogêneo.
3.Acrescente o leite e o mel, e mexa novamente.
4.Leve ao microondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos, ou até que o bolo esteja cozido.
5.Sirva quente.