Botão Voltar
Inicio
Receitas do Tedi
Receitas Favoritas
Dieta com o Tedi
Falar com o Tedi
Bowl Colorido
Bowl Colorido
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
Calorias
----%
Carboidratos
----%
Proteínas
----%
Gorduras
----%
Sódio
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Delicie-se com este Bowl Colorido, uma refeição refrescante e nutritiva. Combine espinafre crocante, tomates grape suculentos e pepino japonês refrescante, realçados com manjericão aromático e um toque cítrico de limão tahiti. Temperado com azeite e sal, este prato é perfeito para um almoço leve e saudável ou uma entrada vibrante.

Ingredientes

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.Lave bem o espinafre, corte o pepino em rodelas e divida os tomates grape ao meio.
2.Em uma tigela, misture o espinafre, tomate, pepino e as folhas de manjericão.
3.Tempere com sal e azeite.
4.Sirva com fatias de limão tahiti ao lado.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

Mais opções deliciosas!

Tigela de Salada com Ingredientes Frescos e Coloridos
Tigela de Salada com Ingredientes Frescos e Coloridos15 minutos
Bowl Colorido de Salada
Bowl Colorido de Salada15 minutos
Bowl de Vinagrete Colorido
Bowl de Vinagrete Colorido15 minutos
Bowl Colorido
Bowl Colorido15 minutos
Bowl Colorido com Beterraba Assada
Bowl Colorido com Beterraba Assada10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Icone de categoria
Descubra Mais
Inicio Receitas do Tedi Receitas por categoria
Ajuda & Termos
Falar com o Tedi Ajuda e Suporte Termos de Uso
Redes Sociais
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000