Botão Voltar
Falar com o Tedi
Bowl de Arroz com Legumes e Ovo
Bowl de Arroz com Legumes e Ovo
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
Calorias
----%
Carboidratos
----%
Proteínas
----%
Gorduras
----%
Sódio
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Experimente este delicioso e nutritivo Bowl de Arroz com Legumes e Ovo, uma refeição completa e equilibrada. Combine arroz cozido com cenoura ralada, abobrinha em cubos e brócolis refogados, coroados com um ovo frito de gema mole. Finalize com um toque de molho de soja e gergelim para um sabor oriental irresistível. Uma opção saudável e saborosa para seu almoço ou jantar!

Ingredientes

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.Em uma frigideira, aqueça o óleo e refogue a cenoura, abobrinha e brócolis até que estejam macios.
2.Em outra frigideira, frite os ovos até ficarem com a gema mole (ou ao gosto).
3.Em uma tigela, coloque o arroz, os legumes por cima, o ovo frito e regue com molho de soja e gergelim.
4.Sirva quente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

Mais opções deliciosas!

Tigela de Arroz com Legumes Salteados e Molho de Soja
Tigela de Arroz com Legumes Salteados e Molho de Soja10 minutos
Tigela Colorida de Arroz com Legumes
Tigela Colorida de Arroz com Legumes15 minutos
Bowl de Arroz com Legumes e Ovo
Bowl de Arroz com Legumes e Ovo10 minutos
Arroz Frito com Vegetais e Ovo
Arroz Frito com Vegetais e Ovo10 minutos
Arroz com Legumes
Arroz com Legumes10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000