Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Bowl de Arroz Integral com Legumes e Salmão
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este saudável e saboroso Bowl de Arroz Integral com Legumes e Salmão. Uma refeição completa e equilibrada, combinando a proteína do salmão grelhado com a fibra do arroz integral e nutrientes dos legumes coloridos. Finalizado com gergelim e salsa, é uma opção perfeita para um almoço nutritivo e satisfatório.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Enquanto isso, grelhe o salmão temperado com sal e pimenta.
3.Em uma frigideira, refogue o alho com um pouco de azeite, adicione os legumes e refogue até ficarem ligeiramente crocantes.
4.Em um bowl, misture o arroz, os legumes e coloque o salmão por cima.
5.Finalize com gergelim e salsa.
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