Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Bowl de Atum com Abacate e Legumes
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Bowl saudável e equilibrado com atum, abacate e legumes frescos sobre arroz integral. Uma refeição completa e nutritiva, perfeita para um almoço leve.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Cozinhe o arroz integral e reserve.
2.Em uma tigela, adicione o atum, abacate picado, cenoura ralada e pepino em tiras.
3.Misture bem e tempere com molho de soja e suco de limão.
4.Sirva com o arroz e polvilhe gergelim por cima.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Bowl de Salmão com Abacate e Legumes10 minutos
Bowl de Atum com Abacate e Legumes15 minutos
Tigela de Poké com Atum Fresco15 minutos
Bowl de Salada com Grão-de-Bico, Atum e Abacate10 minutos
Bowl de Salada de Grão-de-Bico com Atum e Vegetais Frescos10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000