Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Bowl de grão de bico e quinoa
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição nutritiva e saborosa com este Bowl de grão de bico e quinoa. Combinando proteínas vegetais e grãos integrais, este prato fresco e colorido é enriquecido com vegetais crocantes, ervas aromáticas e um toque cítrico. Perfeito para um almoço leve e saudável!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa na água até ficar macia.
2.Em uma tigela, misture o grão de bico, a quinoa, o tomate, o pepino, a cebola e a salsinha.
3.Regue com azeite e suco de limão.
4.Tempere com sal e sirva.
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