Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Bowl de grãos com vegetais e molho de tahine
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com este bowl nutritivo e refrescante de grãos e vegetais! Combinando quinoa cozida com cenoura ralada, pepino e tomate frescos, este prato é coroado com um irresistível molho de tahine caseiro. Uma refeição colorida, saudável e cheia de sabor, perfeita para um almoço leve ou jantar equilibrado.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Misture a quinoa, cenoura, pepino e tomate em uma tigela.
2.Para o molho, misture o tahine, suco de limão, água, sal e azeite até ficar homogêneo.
3.Regue sobre os grãos e verduras.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Bowl de Quinoa com Legumes Grelhados15 minutos
Bowl de grãos com vegetais e molho de tahine15 minutos
Salada de Grãos e Legumes15 minutos
Bowl de Quinoa com Legumes Grelhados, Peito de Frango e Molho de Tahine20 minutos
Bowl de Quinoa com Legumes Grelhados e Grão-de-Bico10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000