Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Bowl de quinoa com legumes assados e filé de tilápia
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Experimente o Bowl de Quinoa com Legumes Assados e Filé de Tilápia, uma refeição saudável e cheia de sabor! Com quinoa, legumes frescos e peixe grelhado, esse bowl é ideal para um almoço nutritivo.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa e reserve.
2.Corte os legumes em cubos, regue com azeite e asse no forno por 20 minutos.
3.Grelhe o filé de tilápia temperado.
4.Montar o bowl com quinoa, legumes assados e o filé de peixe.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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