Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Brócolis ao Alho com Frango Grelhado
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma refeição saudável e saborosa com nosso Brócolis ao Alho com Frango Grelhado. Brócolis crocantes refogados no alho, combinados com suculento peito de frango grelhado e temperado com limão. Uma opção nutritiva e deliciosa para uma refeição leve e equilibrada.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe os brócolis em água fervente por 3 minutos e reserve.
2.Tempere o frango com sal, pimenta e limão, e grelhe até dourar.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione o alho picado e, em seguida, os brócolis.
4.Misture bem.
5.Emprate os brócolis e adicione o frango grelhado por cima.
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