Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Brócolis ao Alho e Óleo
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de um prato saudável e saboroso com este Brócolis ao Alho e Óleo. Floretes de brócolis crocantes são refogados com alho dourado em azeite de oliva, resultando em um acompanhamento versátil e aromático, perfeito para complementar qualquer refeição.Ingredientes
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Instruções
1.Lave e corte os brócolis em floretes.
2.Cozinhe os brócolis em água fervente com um pouco de sal por 3 minutos.
3.Escorra e reserve.
4.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione o alho picado.
5.Quando o alho começar a dourar, junte os brócolis e refogue por mais 2 a 3 minutos.
6.Tempere com sal e pimenta a gosto.
7.Sirva quente.
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