Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Brócolis Cozidos com Alho e Azeite
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este prato saudável e saboroso de brócolis cozidos, realçados com o aroma do alho e a riqueza do azeite. Finalizado com um toque cítrico de limão e a crocância das sementes de gergelim, é uma opção nutritiva e fácil de preparar para um acompanhamento perfeito.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe os brócolis em água fervente com uma pitada de sal por cerca de 5 minutos até que estejam macios, mas ainda crocantes.
2.Escorra e reserve.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione o alho picado.
4.Refogue até que o alho esteja dourado.
5.Adicione os brócolis cozidos, temperando com sal e pimenta a gosto.
6.Misture bem.
7.Sirva decorado com fatias de limão e sementes de gergelim.
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