Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Brócolis Cozidos no Vapor com Azeite e Alho
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com esta receita saudável e saborosa de Brócolis Cozidos no Vapor com Azeite e Alho. Os brócolis, cozidos no ponto certo, mantêm sua textura crocante e são realçados pelo sabor do alho dourado e o toque suave do azeite. Um acompanhamento perfeito para qualquer refeição, combinando nutrição e sabor em um prato simples e elegante.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Em uma panela, ferva água e coloque os brócolis para cozinhar no vapor por cerca de 5-7 minutos até ficarem macios, mas ainda crocantes.
2.2.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione o alho picado, refogando rapidamente até dourar.
4.3.
5.Adicione os brócolis cozidos ao alho e azeite, temperando com sal e pimenta a gosto.
6.4.
7.Misture suavemente e sirva em um prato branco.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Brócolis Cozidos no Vapor com Alho e Azeite10 minutos
Brócolis Cozidos no Vapor com Azeite e Alho10 minutos
Brócolis cozidos no vapor com alho e azeite10 minutos
Brócolis Cozidos ao Vapor com Alho e Azeite5 minutos
Brócolis Cozidos no Vapor com Alho e Azeite10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000