Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Brócolis e Couve-Flor Salteados com Alho e Azeite
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este prato saudável de brócolis e couve-flor salteados com alho e azeite. Uma combinação perfeita de texturas e sabores, realçada pelo toque cítrico do limão.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o alho picado até dourar.
2.Adicione o brócolis e a couve-flor e salteie por cerca de 5-7 minutos, até que fiquem macios, mas ainda crocantes.
3.Tempere com sal, pimenta e suco de limão antes de servir.
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