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Brócolis Refogado
Brócolis Refogado
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com este Brócolis Refogado, uma opção saudável e saborosa. Buquês de brócolis frescos são refogados rapidamente em azeite e alho, resultando em um prato verde vibrante, crocante e aromático. Temperado com sal e pimenta-do-reino, é perfeito como acompanhamento ou prato principal leve.

Ingredientes

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Instruções

1.Comece lavando bem os brócolis e separando-os em buquês.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o alho picado, deixando dourar.
3.Em seguida, adicione os brócolis e refogue rapidamente, até ficarem verdes vibrantes.
4.Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
5.Sirva imediatamente.
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