1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
2.Adicione a abóbora e o caldo de legumes.
3.Cozinhe até que a abóbora esteja macia.
4.Em seguida, bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
5.Volte à panela, acrescente o creme de leite, tempere com sal e pimenta e aqueça levemente.
6.Sirva em bowls decorados com um fio de azeite e sementes de abóbora tostadas.