1.Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e doure a carne de todos os lados.
2.Adicione a cebola picada, o alho amassado, o sal e a pimenta-do-reino.
3.Misture bem e refogue por alguns minutos.
4.Em seguida, acrescente as cenouras e as batatas cortadas em cubos, o pimentão em tiras e a água.
5.Feche a panela e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 40 minutos após pegar pressão.
6.Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
7.Sirva quente.