1.Cozinhe a carne de sol em água até ficar macia.
2.Depois, desfie e refogue com cebola, sal e pimenta.
3.Cozinhe a batata-doce até ficar macia, escorra e amasse com leite e manteiga.
4.Para a salada, misture alface, tomate, cenoura e tempere com azeite e sal.
5.Sirva a carne desfiada ao lado do purê e da salada.