Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Catalonia Refogada com Alho
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com a Catalonia Refogada com Alho, uma receita simples e saborosa que combina a frescura da catalonia com o sabor intenso do alho dourado. Com um toque de pimenta vermelha, este prato é perfeito como acompanhamento ou um leve prato principal. Fácil de preparar, é ideal para quem busca uma refeição saudável e cheia de sabor!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
2.Adicione o alho picado e refogue até dourar.
3.Acrescente a catalonia cortada e refogue até que as folhas estejam murchas e tenras.
4.Tempere com sal e pimenta vermelha em flocos a gosto.
5.Sirva em uma tigela branca.
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