Desfrute de um doce brasileiro clássico em versão mais saudável com o Brigadeiro Fit. Feito com leite condensado fit, cacau em pó e óleo de coco, esta delícia tem menos calorias sem perder o sabor. Coberto com granulado de chocolate 70%, é perfeito para quem busca um docinho sem culpa. Sirva com frutas frescas para uma sobremesa equilibrada e saborosa.

Brigadeiro Fit

Delicie-se com estas Trufas de Chocolate Fit, uma opção saudável e saborosa para os amantes de doces. Combinando chocolate meio amargo com pasta de amendoim e um toque de mel, estas trufas são perfeitas para satisfazer sua vontade de comer algo doce sem culpa. Fáceis de fazer e irresistíveis, são ideais para um lanche nutritivo ou para presentear.

Trufas de Chocolate Fit

Delicie-se com este Panettone Fitness de Farinha Integral, uma opção saudável e saborosa que combina farinha de trigo integral, açúcar mascavo e frutas secas. Prepare esta massa leve, deixe-a crescer e asse até ficar dourada, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche especial!

Panettone Fitness de Farinha Integral

Refresque-se com este Shake Cremoso de Whey Protein com Banana, uma combinação perfeita de proteína e sabor! Com apenas 30g de whey, uma banana madura e leite desnatado, você terá uma bebida nutritiva e deliciosa. Bata tudo no liquidificador, decore com uma fatia de banana e polvilhe canela para um toque especial. Perfeito para um lanche saudável ou após o treino!

Shake Cremoso de Whey Protein com Banana

Delicie-se com estes Biscoitos Fit de Chocolate Amargo e Aveia, que combinam a textura crocante da aveia em flocos e a riqueza do chocolate amargo. São fáceis de fazer: basta misturar os ingredientes, moldar e assar até ficarem dourados. Uma opção saudável e saborosa para satisfazer sua vontade de doces!

Biscoitos Fit de Chocolate Amargo e Aveia

Descubra a deliciosa Palha Italiana Fit, uma versão saudável que combina biscoitos integrais, cacau em pó e leite em pó desnatado. Com um toque de adoçante e a cobertura de chocolate meio amargo, essa sobremesa é facilmente preparada em uma mistura cremosa, perfeita para quem busca um doce que não comprometa a dieta. Ideal para um lanche ou sobremesa leve!

Palha Italiana Fit

Descubra o delicioso Pão Fit, uma opção saudável e saborosa feita com farinha de aveia e iogurte natural. Fácil de preparar, este pão é perfeito para quem busca uma alternativa nutritiva ao pão tradicional. Ideal para o café da manhã ou lanches, sua textura macia e sabor único vão conquistar seu paladar!

Pão Fit

Desperte seu paladar com estas deliciosas panquecas proteicas! Combinando whey protein e farinha de aveia, esta receita oferece uma opção saudável e saborosa para o café da manhã. Coroadas com morangos frescos e um toque de mel, estas panquecas são perfeitas para quem busca uma refeição nutritiva e indulgente ao mesmo tempo.

Panquecas de Whey Protein com Morangos

Prepare uma refeição saudável e saborosa com esta marmita fitness. Combine peito de frango grelhado e temperado com alho, brócolis cozidos no ponto e abóbora assada. Uma combinação perfeita de proteínas e vegetais para manter sua dieta equilibrada e deliciosa.

Marmita Fitness com Frango Grelhado, Brócolis Cozidos e Abóbora Assada

Deliciosa marmita fitness com uma refrescante salada de folhas verdes, tomate suculento e queijo feta cremoso. Temperada com azeite e vinagre balsâmico, esta refeição leve e nutritiva é perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa para o dia a dia.

Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores