1.Retire a parte de cima das cebolas e um pouco do interior.
2.Misture o frango desfiado, creme de leite, sal, pimenta e orégano.
3.Recheie as cebolas e coloque um pedaço de queijo cheddar por cima.
4.Coloque em um prato e cubra com filme plástico.
5.Cozinhe no micro-ondas por 10-12 minutos, até que as cebolas estejam macias e o queijo derretido.