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Chá de casca de abacaxi com hortelã

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Até 4 porçõesRendimento

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Gorduras

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Sódio

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Descrição

Descubra uma bebida refrescante e sustentável com este chá de casca de abacaxi e hortelã. Aproveite os benefícios da casca do abacaxi combinada com o frescor da hortelã, criando uma infusão aromática e saudável. Adoçado com mel, este chá é perfeito para um momento de relaxamento ou para hidratar-se nos dias quentes.

Ingredientes

casca de 1 abacaxi

1,5 litro de água

3 saquinhos de chá de hortelã

mel a gosto para adoçar

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Instruções

1.["Com uma escovinha para legumes, lave bem o abacaxi, com a casca, em água corrente.

2.Corte e descarte a coroa e a base da fruta.", "Numa tábua, descasque o abacaxi e reserve a polpa na geladeira para outra preparação.

3.Corte a casca em pedaços grandes e transfira para uma panela média.", "Cubra as cascas com a água e leve ao fogo alto.

4.Assim que ferver, diminua o fogo para médio e deixe cozinhar por 40 minutos, com a tampa entreaberta.", "Desligue o fogo e junte os saquinhos de hortelã.

5.Tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos.

6.Coe o chá e adoce com mel a gosto.

7.Transfira para uma chaleira e sirva a seguir."]

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