Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Couve em Folha Crocante
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra uma nova forma de apreciar a couve com esta receita de Couve em Folha Crocante. Transforme simples folhas de couve em um petisco irresistível e saudável, temperado com azeite e especiarias, assado até ficar dourado e crocante. Uma opção deliciosa e nutritiva para seus momentos de snack!Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Lave bem as folhas de couve e seque com cuidado.
3.Retire o talo central e corte as folhas em pedaços grandes.
4.Em uma tigela, misture as folhas com azeite, sal e pimenta do reino até que estejam bem envolvidas.
5.Distribua as folhas em uma assadeira forrada com papel manteiga, em uma única camada.
6.Asse por 15 a 20 minutos ou até que as bordas estejam douradas e crocantes.
7.Sirva como petisco.
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