Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Couve-flor Milanesa
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Experimente uma versão crocante e irresistível de couve-flor com nossa receita de Couve-flor Milanesa. Floretes de couve-flor são empanados em uma mistura de farinha, ovos e farinha de rosca, e depois fritos até ficarem dourados e crocantes. Uma opção deliciosa e vegetariana que pode ser servida como petisco ou acompanhamento.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Cozinhe a couve-flor em água salgada até ficar al dente.
2.Escorra e deixe esfriar.
3.2.
4.Em um prato, coloque a farinha de trigo temperada com sal e pimenta.
5.Em outro, bata os ovos.
6.Em um terceiro, coloque a farinha de rosca.
7.3.
8.Passe os floretes na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por último, na farinha de rosca.
9.4.
10.Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os floretes até ficarem dourados e crocantes.
11.5.
12.Separe em papel toalha para absorver o excesso de óleo.
13.Sirva acompanhado de molho de sua preferência.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Gilo à milanesa15 minutos
Bife à Milanesa15 minutos
Coxa de Frango Milanesa20 minutos
Couve-flor Milanesa20 minutos
Frango à Milanesa15 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000