Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Couve Manteiga Picada
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Aprecie esta saborosa Couve Manteiga Picada, uma receita simples que combina 300g de couve fresca com alho dourado e um toque de azeite de oliva. Em apenas 5 minutos de refogado, você terá um acompanhamento saudável e delicioso, perfeito para realçar suas refeições!Ingredientes
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Instruções
1.Lave bem as folhas de couve e retire os talos.
2.Corte a couve em tiras finas.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione o alho picado, refogando até dourar.
4.Acrescente a couve e refogue por cerca de 5 minutos.
5.Tempere com sal e pimenta a gosto.
6.Sirva quente.
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