Botão Voltar
Falar com o Tedi
Couve Negra Refogada com Alho e Azeite
Couve Negra Refogada com Alho e Azeite
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
Calorias
----%
Carboidratos
----%
Proteínas
----%
Gorduras
----%
Sódio
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Delicie-se com esta saudável e saborosa Couve Negra Refogada com Alho e Azeite. Uma receita simples e rápida que combina o sabor robusto da couve negra com o aroma do alho dourado no azeite. Perfeita como acompanhamento ou prato principal para uma refeição leve e nutritiva.

Ingredientes

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar.
2.Adicione a couve negra cortada em tiras e refogue por cerca de 5 minutos, até que a couve murche.
3.Tempere com sal e pimenta.
4.Sirva decorado a gosto.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

Mais opções deliciosas!

Couve Negra Refogada com Alho e Azeite
Couve Negra Refogada com Alho e Azeite10 minutos
Refogado de Couve Negra com Alho e Cebola
Refogado de Couve Negra com Alho e Cebola5 minutos
Couve Negra Refogada com Alho e Cebola
Couve Negra Refogada com Alho e Cebola10 minutos
Couve Rasgada Refogada com Alho e Azeite
Couve Rasgada Refogada com Alho e Azeite10 minutos
Refogado de Couve Negra com Alho e Azeite
Refogado de Couve Negra com Alho e Azeite5 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000