Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Couve Refogada com Alho
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma couve refogada crocante e saudável, preparada com alho dourado e um toque de azeite. Esta receita simples e rápida é perfeita como acompanhamento ou para uma refeição leve e nutritiva.Ingredientes
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Instruções
1.Lave bem as folhas de couve e retire o talo central.
2.Corte-as em tiras finas.
3.2.
4.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho picado até dourar.
5.3.
6.Adicione a couve e refogue por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.
7.4.
8.Tempere com sal e pimenta a gosto.
9.5.
10.Sirva em uma travessa decorada com ervas frescas.
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