Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Coxas de Frango Sauté com Purê de Batata Doce e Brócolis
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com as coxas de frango sauté, perfeitamente temperadas e douradas, acompanhadas de um cremoso purê de batata doce e brócolis fresquinhos. Uma refeição completa e reconfortante, ideal para um jantar nutritivo e saboroso!Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Tempere as coxas de frango com sal, pimenta-do-reino e alho picado.
2.2.
3.Aqueça o azeite em uma frigideira e doure as coxas de frango dos dois lados.
4.3.
5.Adicione a cebola picada e refogue até que fique transparente.
6.4.
7.Cozinhe em fogo baixo até que o frango esteja completamente cozido.
8.5.
9.Para o purê, cozinhe a batata doce até ficar macia, escorra e amasse com leite e manteiga até obter uma consistência cremosa.
10.6.
11.Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios.
12.7.
13.Sirva as coxas de frango sobre o purê de batata doce, acompanhadas pelos brócolis.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Coxas de Frango Sauté com Purê de Batata Doce e Brócolis20 minutos
Coxa de Frango Assada com Legumes15 minutos
Peito de Frango Grelhado com Batata Doce Assada e Brócolis no Vapor15 minutos
Frango com Brócolis e Batata Dourada30 minutos
Peito de Frango Grelhado com Legumes Salteados e Purê de Batata Doce20 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000