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Descrição
Desfrute de uma Crepioca com Ovo e Espinafre, uma opção saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche. Esta receita combina a textura única da tapioca com a proteína do ovo e os nutrientes do espinafre, criando uma refeição rápida e nutritiva. Temperada a gosto e cozida até ficar dourada, é uma alternativa deliciosa e leve para quem busca uma alimentação equilibrada.
Ingredientes
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Instruções
1.Misture a tapioca com o ovo batido e tempere.
2.Adicione o espinafre cozido.
3.Aqueça a frigideira com azeite, despeje a mistura e cozinhe até firmar.
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