Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Doce Fit de Banana e Chia
10 minutosPreparo
6 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare um doce fit de banana e chia, que é saudável e saboroso. Com a doçura da banana e a crocância das sementes de chia, é uma ótima opção para lanches ou sobremesas leves e nutritivas!Ingredientes
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Instruções
1.Amasse as bananas em uma tigela.
2.2.
3.Adicione a aveia, o mel ou adoçante e as sementes de chia.
4.Misture bem até formar uma massa homogênea.
5.3.
6.Em uma forma forrada com papel manteiga, despeje a massa e alise com uma espátula.
7.4.
8.Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
9.5.
10.Após o tempo de refrigeração, corte em quadrados e decore com frutas a gosto.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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