Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Empanado de Filé de Peito com Farinha de Aveia
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um empanado de filé de peito de frango crocante e saudável, feito com farinha de aveia. Acompanhado de uma refrescante salada de folhas verdes e um molho de iogurte com limão, esta receita é perfeita para uma refeição leve e saborosa. Uma opção nutritiva que não abre mão do sabor!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés com sal e pimenta.
2.Passe os filés no ovo batido e depois na farinha de aveia, pressionando para aderir.
3.Frite em óleo quente até dourar.
4.Para o molho, misture o iogurte com o suco de limão e sirva com a salada de folhas verdes.
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