Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra o sabor único do esganfre neste prato simples e saboroso. Com apenas alguns ingredientes, como alho e cebola, esta receita transforma o esganfre em uma iguaria refogada, macia e cheia de aroma. Perfeito como acompanhamento ou prato principal vegetariano!
Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o alho picado e a cebola.
2.Refogue até que estejam dourados.
3.Acrescente o esganfre picado, tempere com sal e pimenta.
4.Cozinhe até que o esganfre esteja macio.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!