Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Espaguete Integral com Legumes Grelhados
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra o sabor leve e saudável do Espaguete Integral com Legumes Grelhados. Com ingredientes frescos como zucchini, tomates-cereja e espinafre, este prato é perfeito para quem busca uma refeição nutritiva. Finalize com queijo parmesão e manjericão para um toque especial que vai encantar seu paladar!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o espaguete integral em água salgada até ficar al dente.
2.Enquanto isso, corte o zucchini em fatias e grelhe em uma frigideira com azeite até dourar.
3.Adicione os tomates-cereja cortados ao meio e o espinafre, refogando rapidamente.
4.Misture o espaguete com os legumes grelhados.
5.Sirva com queijo parmesão ralado e folhas de manjericão fresco por cima.
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