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Espetinhos de Tofu com Legumes Grelhados
Espetinhos de Tofu com Legumes Grelhados
20 minutosPreparo
10 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com estes saborosos espetinhos vegetarianos, combinando tofu firme e legumes frescos grelhados. Temperados com azeite, alecrim e especiarias, estes espetinhos são uma opção saudável e colorida para um churrasco ou refeição leve. Perfeitos para quem busca uma alternativa sem carne, cheia de sabor e textura.

Ingredientes

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Instruções

1.Corte o tofu e os legumes em cubos.
2.Misture o azeite, sal, pimenta e alecrim.
3.Monte os espetinhos alternando tofu e legumes.
4.Grelhe em fogo médio até dourar.
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