Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com estes saborosos espetinhos vegetarianos, combinando tofu firme e legumes frescos grelhados. Temperados com azeite, alecrim e especiarias, estes espetinhos são uma opção saudável e colorida para um churrasco ou refeição leve. Perfeitos para quem busca uma alternativa sem carne, cheia de sabor e textura.
Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Corte o tofu e os legumes em cubos.
2.Misture o azeite, sal, pimenta e alecrim.
3.Monte os espetinhos alternando tofu e legumes.
4.Grelhe em fogo médio até dourar.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Tofu Mexido com Vegetais Coloridos e Ervas Frescas10 minutos
Tofu Grelhado com Legumes Salteados15 minutos
Tofu Grelhado Servido com Legumes Sauté15 minutos
Tofu Grelhado com Legumes Coloridos15 minutos
Espetinhos de Tofu com Legumes Grelhados20 minutos